የዮጋ ማት መግቢያ

ዮጋ ምንጣፍ ለተለያዩ የቤት ማሰልጠኛ ፕሮግራሞች የሚያገለግል ተለዋዋጭ የአካል ብቃት መሣሪያ ነው።የአከባቢ ትምህርት እየወሰዱም ሆነ ቤት ውስጥ እየተለማመዱ፣ ትክክለኛውን መያዣ እና ድጋፍ የሚሰጥ ጥራት ያለው ዮጋ ንጣፍ ማግኘት በጣም አስፈላጊ ነው።በሚያንሸራትት ምንጣፍ ላይ፣ የሚያዳልጥ ፎጣ ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምንጣፍ ላይ መስራት ወደ ጉዳት እና እርካታ ሊያመራ ይችላል።ምንም እንኳን አብዛኛዎቹ ስቱዲዮዎች እና ጂሞች ምንጣፎችን ለህዝብ ጥቅም የሚያቀርቡ ቢሆንም፣ የእራስዎ ምንጣፍ መያዝ የበለጠ ንፅህና ያለው አማራጭ ሊሆን ይችላል።

በጣም ጥሩውን የዮጋ ንጣፍ እንዴት እንደሚመረጥ?

የዮጋ ንጣፍ ቁሳቁሶች እና ዘላቂነት

የትኛውን ዮጋ ምንጣፍ እንደሚገዛ በሚያስቡበት ጊዜ ጥንካሬውን እና ቁሳቁሶችን ግምት ውስጥ ማስገባት አስፈላጊ ነው.ጥቅጥቅ ያሉ ንጣፎች ከቀጭን ንጣፎች የበለጠ ረዘም ላለ ጊዜ ይቆያሉ ፣ ግን ሁሉም ውፍረት ያላቸው ንጣፍ እንኳን ጥሩ የህይወት ዘመን አላቸው።በንጣፉ ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውለው የቁስ አይነትም ሊታሰብበት የሚገባ ጠቃሚ ነገር ነው.

PVC - በዮጋ ማተሪያዎች ውስጥ በብዛት ጥቅም ላይ የሚውል ቁሳቁስ ነው, ምክንያቱም ለረጅም ጊዜ የሚቆይ, ለማጽዳት ቀላል እና ጥሩ መያዣን ይሰጣል.ይሁን እንጂ PVC ውሃ አይወስድም እና በላብ ሲረጭ ሊንሸራተት ይችላል.በተጨማሪም፣ በባዮቴክኖሎጂ ሊበላሽ የሚችል እና እንደ ሌሎች አማራጮች ለአካባቢ ተስማሚ አይደለም።PVC የላቲክስ አለርጂ ላለባቸው ሰዎች ጥሩ ምርጫ ነው.

TPE - የፕላስቲክ እና የጎማ ፖሊመሮች ድብልቅ.TPE ምንጣፎች በአጠቃላይ ከ PVC የበለጠ ለአካባቢ ተስማሚ ናቸው, እና አንዳንዶቹ እንደገና ጥቅም ላይ ሊውሉ የሚችሉ ናቸው.ሆኖም ግን, አሁንም ጥሩ መጎተቻ ሲሰጡ, በአጠቃላይ እንደ የ PVC ፓነሎች ዘላቂ አይደሉም.

ተፈጥሯዊ ጎማ, ጥጥ እና ጁት - እነዚህ በአጠቃላይ ወለሉ ላይ ደካማ መያዣ አላቸው ነገር ግን በእጆች እና በእግሮች ላይ ጥሩ መጎተትን ያቀርባሉ.እንደ የ PVC ንጣፎች ዘላቂ አይደሉም, ነገር ግን ከሥነ-ምህዳር ወይም ከተፈጥሮ ቁሳቁሶች የተሠሩ ስለሆኑ ዘላቂነት ቅድሚያ ለሚሰጡ ሰዎች ጥሩ ምርጫ ነው.

ተደጋግሞ የሚነሱ ጥያቄዎች

የዮጋ ንጣፍን ለማጽዳት በጣም ውጤታማው መንገድ ምንድነው?

የዮጋ ምንጣፍዎን ሲያጸዱ, ሂደቱ ቀለል ባለ መጠን ውጤቱ የተሻለ ይሆናል.የሞቀ ውሃ ድብልቅ እና ጥቂት ጠብታዎች የሚወዱት ዲሽ ሳሙና ተቀላቅለው በዮጋ ምንጣፍ ላይ በብዛት ይረጫሉ።በማይክሮፋይበር ጨርቅ (ነገር ግን በጣም ጠንካራ አይደለም) በደንብ ያጠቡ።በሌላኛው በኩል ይድገሙት.በመጨረሻም ሁለቱንም የዮጋ ምንጣፎችን በሞቀ ውሃ ያጠቡ እና እንዲደርቅ ይንጠለጠሉ ።

በዮጋ ንጣፍ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምንጣፍ መካከል ያለው ልዩነት ምንድነው?

የዮጋ ምንጣፎች በተለምዶ ከአካል ብቃት ምንጣፎች ይልቅ ቀጭን ናቸው፣ ለተሻለ መያዣ በሸካራነት የተለጠፈ ወለል ያላቸው እና ድጋፍን፣ ማፅናኛን እና መሬትን ለመስጠት መሃከለኛ-ጠንካራ ናቸው።በሌላ በኩል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምንጣፎች ብዙውን ጊዜ በጣም ጥቅጥቅ ያሉ እና ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሳሪያዎችን ለመደገፍ ይቸገራሉ ወይም በሰውነት ክብደት እንቅስቃሴዎች ወቅት ምቾት እንዲሰማዎት ለማድረግ በጣም የታሸጉ ናቸው።

ከፍተኛ ዋጋ ያላቸው የዮጋ ምንጣፎች ኢንቨስትመንቱ ዋጋ አላቸው?

ያ ማለት አንድ ውድ ፓድ ጥሩ ዝርዝሮችን ይሰጣል ማለት አይደለም።ጥራት ያለው ምንጣፎችን በተመጣጣኝ ዋጋ ማግኘት ይችላሉ።ሆኖም፣ አንዳንድ በጣም ውድ የሆኑ የዮጋ ምንጣፎች ከዮጋ ልምምድዎ የበለጠ ለማግኘት የሚያግዙዎት ከፍተኛ ጥራት ያላቸው ባህሪያት አሏቸው።

የዮጋ ምንጣፍ ላይ ፍላጎት ካሎት በማንኛውም ጊዜ ያማክሩ።